La Maison de l’Autisme vous propose de découvrir des balades méditatives en Forêt de Soignes, organisées dans le cadre des ateliers thérapeutiques PsyBru.

Ces balades invitent à prendre un temps pour soi, à ralentir et à profiter du calme de la nature à travers différentes expériences : marche en silence, contemplation, attention portée aux cinq sens et connexion à l’environnement naturel.

Les balades sont animées par Audrey Depas, psychologue, et Manon Delbeke, psychomotricienne, toutes deux ayant une expérience auprès de personnes autistes.

Le groupe est volontairement restreint afin de préserver un cadre calme et propice à l’activité. Les séances peuvent notamment comprendre des méditations guidées et des consignes invitant à porter son attention sur certaines sensations ou certains éléments de l’environnement.

Informations pratiques

📅 Mardi 3 novembre
🕜 13h30 - 15h00
📍 Château de Trois-Fontaines à la Forêt de Soignes
💶 Activité gratuite, financée par l’INAMI dans le cadre de PsyBru. 
🔁 Deux ateliers sont ensuite proposés par mois.

INSCRIPTION AUPRÈS :

Audrey Depas : Psychologue
📞 0497 020 155
✉️ Audrey.depas@yahoo.com